Иммунная система каждого человека уникальна и неповторима, как его отпечатки пальцев. В процессе эволюции у нас сформировалась иммунная система, способная полноценно защитить наш организм от всех чужеродных воздействий. Однако личная иммунная биография каждого человека представлена совокупностью его жизненного опыта, эмоциональных реакций, особенностей окружающей среды, в которой он обитает. Данная совокупность оказывает влияние на регулирование наших генов и способна нанести вред организму. 

Генетика

Человек рождается на этот свет со своим личным неповторимым генетическим кодам, содержащим около 25 тысяч генов. Всего лишь на 1% один генетический код отличается от другого, которое в наибольшей степени проявляется не в цвете глаз и волос, как это многие думают, а в работе мозга и в очень важном крошечном кластере генов, лейкоцитарных антигенах человека, называемыми главными комплексами несовместимости. Данный код изменить нельзя, но использовать его можно по-разному. Каждый человек в состоянии укреплять и тренировать свой иммунитет.

Образ жизни

Генетика играет, несомненно, важную роль, но наша умная иммунная система подвержена постоянному изменению под влиянием внешних факторов. Так она накапливает информацию о пережитых положительных и отрицательных эмоциях, реакциях на происходившие события. Также все перенесенные заболевания и инфекции, питание, образ жизни в целом и влияние социума оказывают влияние на регуляцию генов.

Окружающая среда

Окружающая среда оказывает на гены большое влияние, меняя их экспрессию, оставляя, однако, при этом генетический код ДНК без изменения. В науке данная реакция генов на внешние факторы окружающей среды получила название эпигенетики. Одним из проявлений эпигенетики является изменение уровня метилирования ДНК. Метилированный ген буквально скован «наручниками» и в нужный момент не в состоянии реализовать в соответствующей клетке свои ключевые функции. Таким образом, например, образуются раковые клетки. Разнообразные факторы внешней среды и образа жизни приводят к развитию разных сценарий метилирования в организме. Такими факторами могут быть загрязненный воздух, вода, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и т.д. Один ученый дал такое объяснение: «Ваши гены заряжают ружьё, но курок спускает внешняя среда».