Состояние Ваших клеток определяет Ваш биологический возраст

Что происходит, когда клетки стареют?

  • В клетках собирается «мусор», напр. ядовитые продукты распада
  • Влияние свободных радикалов ведет к оксидативному стрессу, напр. вследствие ультрафиолетового воздействия
  • Прогрессирующее клеточное старение („пенсионное состояние клеток“), как ответ на повреждающие импульсы (напр. повреждения ДНК, укорачивание теломеров)
  • Снижение физических восстановительных механизмов и защитных функций.

Теломеры находятся на конце хромосом, в которых хранится генетическая информация клеток. Их можно сравнить с фитилями, так как при каждом делении клеток они укорачиваются. Постоянный, продолжительный стресс также ведет к укорачиванию теломеров.

Теломеры и их длина являются мерилом клеточного возраста, их функциональности и здоровья, и таким образом, определяют биологический возраст человека, который может отличаться от реального возраста, прописанного в паспорте. Старение человека происходит на трех уровнях:

  • биологическом – вследствие множества молекулярных и клеточных повреждений, которые не могут быть отремонтированы собственной генетической базой.
  • социальном – вследствие удаления от общественной жизни
  • психическом – вследствие, дегенеративных изменениях мозга, например, снижения памяти.

Старение иммунной системы происходит через стволовые клетки, задача которых обновлять иммунные клетки. С возрастом их функция снижается, и они не могут выполнять свои задачи в нужном объеме. Омолаживание стволовых клеток иммунной системы ведет к улучшению иммунной компетенции в старости.

Не стоит забывать и про ежедневную двигательную активность. Теломеры белых кровяных телец удлинялись уже через полгода на 6% при 30-минутной ежедневной двигательной активности. Это означает, что уже при минимальном изменении стиля жизни можно добиться снижения биологического возраста и значительно улучшить результат при проведении терапии по омолаживании клеток.

Adamaris
Пролистать наверх